発酵皮つき黒たまねぎを飲み始めて約２ヶ月になります。
ダイエットのため一日14粒・・・・粒で試してみました。
食事は今までと同じで、運動は少しですが毎日ラジオ体操をしています。
それとウォーキングを週に2〜3回・40分〜50分くらいしています。
体重のほうは２ｋｇ減なのですが、体全身が軽くなった感じで、知り合いにも顔が小さくなってウエストも細くなった！と言われルンルン気分です。
足のむくみが気になって“発酵黒たまねぎ”を飲み始めました。
いままでむくみを取るお茶や他のサプリメントをいろいろ試してみましたがこれが一番効き目がありました！
夜、だるくて自分の足でないようだったのが楽になりました。
血行がよくなって悪いものを出してくれる“たまねぎ”に感謝です。
黒たまねぎエキスを4箱目飲んでいます。
最初は特に気がつかなかったけど、最近気づいたことは月1回は引いていた風邪も全然引かなくなったことです。
自分でもビックリです！
そういえばと感じることも多く、肌の調子も良いし夏バテも残ることも少なくなりました。
これからも続けて飲んでいきます。
昨年の12月より玉ねぎを飲み始めて、発酵黒たまねぎが出てからはこちらを飲むようになりました。
解毒作用があるのか回数は変わりませんが、量がたくさん出るようになり便通もよくなりました。
体の中の悪いものが出るような感じで、食欲が出て困るくらいです。
たまねぎ粒を昨年2月から飲みだして、体が楽になり便も毎日でるようになりました。
基礎代謝があがったのか、まったくダイエットせずしっかり食べて体重5kg減（1年間で）、利尿作用もあるようで毒素が出ているような気がして、体重が軽くなりました。
今では玉ねぎがかかせないです。
※お寄せいただいたご意見・ご感想はご愛飲者の食効ですので、個人差がございます。あらかじめ、ご了承ください。
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